MARXA NÒRDICA I IOGA AMB VISTES AL MAR
Dissabte 3 d'octubre a les 15.30h

Marxa nòrdica i ioga amb vistes al mar

Saps que des de la Garrotxa es pot veure el mar? A Maià, en direcció a l’església de Santa Maria de Jonqueres, coneguda com a Santa Magdalena, passarem per una pista de terra entre boscos. Després d’una pujada suau, que paga la pena, arribarem a dalt i podrem gaudir d’unes vistes espectaculars del golf de Roses. Quan puguem deixar de somriure, embadalits pel paisatge, serà el moment de fer una sessió de ioga (apta per a tothom, encara que no se n’hagi fet mai abans). Tornarem a través de camps de conreu. La ruta serà de marxa nòrdica; si no n’has fet mai abans, t’expliquem els conceptes bàsics d’aquesta tècnica; si ja la coneixes, és la sortida ideal per gaudir dels bastons!

Cal dur calçat esportiu adient (no bota de canya alta) i roba còmoda que permeti la mobilitat. Activitat apta per a nens majors de 8 anys. A la sessió de ioga s’adaptarà el llenguatge per fer-la atractiva per ells.
Si no tens bastons, te’ls deixem.
La màrfega també la proporcionem nosaltres

DIFICULTAT FÍSICA

DIFICULTAT FÍSICA

Fàcil

DURADA APROXIMADA

DURADA APROXIMADA

4h

DISTÀNCIA

DISTÀNCIA

10,5 Km

DESNIVELL

DESNIVELL

221m

DIA

DIA

Dissabte 3 d'octubre

HORA DE TROBADA

HORA DE TROBADA

15.30h

LLOC DE TROBADA

LLOC DE TROBADA

Aparcament zona esportiva Maià de Montcal

ACCESSIBLE

ACCESSIBLE

NO

PREU I RESERVA

PREU I RESERVA

18€ Adults
12€ menors de 16 anys (lloguer de màrfega i bastons inclosos)

TASTET

TASTET

Gentilesa de l'Ajuntament de les Planes d'Hostoles

Punt de sortida: