S’inicia a l’encreuament d’itinerànnia R23 Palau de l’Abadia, creuem la riera d’Arçamala i continuem pel passeig de la Plana fins la darrera casa de la urbanització, on trobem l’encreuament R22 la Plana i seguim en direcció a Ripoll. Agafem la pista que surt a mà esquerra, creuant una cadena. La pista es va fent més estreta fins a esdevenir un corriol que segueix al marge esquerre del riu Ter. El camí es creua amb el Torrent de l’Òliba. A poc a poc el camí es va enlairant respecte el riu. El camí es va estrenyent ja que passa sota un cingle de guixos conegut com cingles de la Roca i continua pujant. Transitem entre camps i masies, sempre seguint les marques grogues i les del GR. Passem pel costat del polígon industrial de la Colònia Jordana i travessem el canal d’aigua que surt de la central elèctrica.
Després d’una cruïlla de camins continuem per la pista de terra, d’aquí ja observarem la cua del pantà del Gat, una bonica zona d’aiguamolls. Passem pel mas el Serradal i més endavant per la Rodonella, fins que arribem a la via verda de la ruta del Ferro i del Carbó, deixem les marques grogues i seguim la via verda direcció a Sant Joan de les Abadesses, a pocs metres creuem el Ter pel pont del Ferro.
Per accedir al pantà, entrem a les instal·lacions de l'Associació Esportiva del Ripollès, seguim el canal d'aigua fins a l'observatori d'aus i després al mirador del bosc de ribera del pantà del Cal Gat, conegut com la bassa.
Sortim de nou a la via verda i tot seguit, pel costat solell de la vall, anirem tornant cap a Sant Joan de les Abadesses. A la casilla de la Renfe ens podem desviar a la dreta cap l'encantador raconet de la font de la Puda.
L'altre opció és seguint les marques grogues, continuem via verda amunt, arribarem a l’antiga estació de tren on trobem l’encreuament R21, i tornarem al casc urbà passant pel pont vell fins al monestir i la plaça de l’Abadia.
