El mapa a dues cares inclou la informació de la xarxa de senders i de les propostes de 20 itineraris a fer sobre la xarxa de senders i també els GR's i vies verdes. També hi ha un apartat que tracta les propostes de més d'un dia per fer a la comarca.
Finalment hi ha una descripció de com seguir la xarxa de senders Itinerànnia, de la seva eina per fer rutes a mida i també de la app amb tots els itineraris que podeu utilitzar desde tots els dispositius mòbils.