Salimos de la plaza Països Catalans de Vilallonga de Ter, cruce de Itinerànnia R96, nos dirigiremos por la calle de Setcases hasta la carretera y cruzamos el río Ter. Debemos seguir siempre las marcas amarillas.
Continuamos por una pista de cemento, que nos conducirá al fondo del valle, en la casa de Can Sants. Subimos por un sendero en dirección a la Planella, el último tramo sigue un hilado para el ganado hasta que llegamos a una pista de tierra. Nos encontramos en el paso de "les Eugues", el antiguo camino ganadero que se dirigía hacia Serrat pasando por Meianell. Un poco más arriba vemos el vecindario del Cros. Siguiendo el camino, llegaremos al campo del Port, donde nos encontramos con el cruce R100 El Port. Todo este primer tramo coincide con la ruta De Vilallonga a Setcases por el camino del Port y Tregurà.
Seguimos en dirección a Abella, cruzamos el torrente y el clot de la Planella y ascendemos hasta encontrar una antigua pista, la carretera de Sant Bernabé. En el Pla de Pinetar tomamos un sendero que nos lleva por un bosque de pinos en el Pla de l'Oriol. Cruzamos la pista que va de Abella a Pardines por la Collada Verda y proseguimos hacia Abella. Pasamos por el núcleo y encontramos el cruce R97 Veïnat de Baix y seguimos hasta el cruce R94 Serrat de la Creu, desde donde nos encaminaremos hacia Vilallonga de Ter, girando a la izquierda. Llegamos al puente de Abella, cruce R95, y cruzamos la carretera para subir por la calle de l'Empriu, plaza de l'Era, calle Major, hasta la plaza Països Catalans, final de la ruta.
