Itinéraire circulaire Mare de Déu del Mont Semi-Marathon (Mdm)

Ce circuit commence a Beuda, où se trouve le croisement d'Itinerànnia G155, quitter Beuda par l’arrière de l’église. Aller direction le parking du Castellot de Beuda qui coincide avec le GR et, au croisement AG16 Camí de ca n'Oliveres, prendre à droite et suivre la piste vers Ca n’Oliveres puis le sentier qui monte ; poursuivre ensuite par la route jusqu’à la fontaine de Rocapastora. On trouve alors le croisement AG17 Font de Rocapastora, continuer sur le sentier en direction du Castellot de Falgars, à la piste il y a le croisement B3 Sota pla de Ginestar, continuer jusqu’au Collet de les Farigoles, quitter la piste et grimper jusqu’au Castellot de Falgars ; après le château, aller jusqu’au la piste et la suivre jusqu’au Bac de Falgars où se trouve le croisement AG18, prendre alors vers les champs de Falgars et la fontaine de Falgars.
À la fontaine de Falgars se trouve le croisement AG19 Falgars, prendre le sentier et suivre le tracé de l’ancien chemin de la Mare de Déu del Mont jusqu’au Coll d’en Serra.

Prendre la piste à droite et aller en direction du Coll de Joncanat. Passer par le Bac del Soler et continuer vers les Quintans del Soler. Le chemin croise le Collet de Maniscle, l’Escaler del Soler et l’Avenc del Pla de Montosa.
Une fois au croisement AG20 Coll de Joncanat, poursuivre en direction du Coll de Joncanat i Beuda.
Après environ 200 mètres, on trouve le croisement G114 Coll de Joncanat. Prendre alors le chemin qui mène au sommet de la montagne. En descendant du sanctuaire, on trouve le croisement G115 Mare de Déu del Mont, continuer en direction de Sant Llorenç de Sous jusqu’au croisement AG21 Sant Llorenç de Sous. Prendre ensuite le chemin vers la falaise de Rocapastora jusqu’à la colline de Les Grives et à le croisement B2 Els Portals suivre direction le Castellot. Poursuivre vers le Torrent de Ca n’Oliveres et la Font Fresca où nous trouvons le croisement B1. Puis vers le parking du Castellot de Beuda où l’on trouve le croisement AG16, continuer alors vers Beuda par la route.