- Inici>
- Consells per caminar
Consells per caminar
Recomanacions pels senderistes
Abans de sortir:
- Informeu-vos de la ruta. Escolliu una ruta que s'ajusti al vostre nivell, no sobreestimeu les vostres capacitats.
- Assegureu-vos de portar el material i avituallament necessari per realitzar la ruta escollida. És recomanable portar mapa.
- Informeu-vos de la previsió meteorològica. A l'hivern és possible que hi hagi glaçades o nevades, i a l'estiu són freqüents les tempestes de tarda.
- A l'estiu no comenceu a caminar a migdia, ja que fa molta calor.
- No us banyeu a les gorgues si hi ha poca aigua.
- A les zones d'alta muntanya, són freqüents els canvis sobtats en les condicions meteorològiques. Estigueu alerta a les senyals de la natura i utilitzeu el sentit comú.
Durant la ruta:
- El temps calculat no inclou les parades de descans, de menjar o d'observació.
- Seguiu els camins senyalitzats. Respecteu la propietat privada i en època de cacera extremeu les precaucions.
- Convé portar aigua, sobretot a l'estiu, i protegir-se de la radiació solar.
- Respecteu els tancats del bestiar i tanqueu els filats una vegada hagueu passat
- Si porteu gos/sos, lligueu-los en els trams on hi trobeu bestiar.
- Si us segueixen gossos, no permeteu que us segueixin durant molts quilòmetres perquè després no saben tornar, indiqueu-los que han de recular.
- Emporteu-vos les deixalles per dipositar-les als llocs habilitats.
- Respecteu el silenci de la natura.Us permetrà sentir i escoltar sons especials i característics de la zona.
- Si aneu amb cotxe, circuleu a menys de 30 quilòmetres/hora per les pistes forestals i no circuleu fora dels camins ni camp a través. Hi ha zones d'accés restringit només a serveis i veïns, que estan perfectament senyalitzades.
- Les zones d'aparcament estan senyalitzades. Procureu deixar els vehicles en els espais preparats per aquesta finalitat. En alguns dels aparcaments habilitats hi trobareu àrees de repòs equipades amb vàter, papereres i aigua potable, per si us cal fer una pausa en la vostra activitat.
Itinerànnia no es fa responsable del mal ús dels senders ni de les imprudències dels seus usuaris